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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：三味
打卡日期：20230107
练习时长：280分钟
练习项目：静坐念诀（一等）+读经+一等二等
练习感悟：今日读读道德经河上公本58-60，这两天左脚底又是明显的排凉气的感觉，右脚倒是没有，背部强劲但是依然很紧，不够放松，好像听到吱吱扭扭的声响，不知道是床还是骨骼，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
打卡日期：20230107
练习时长：280分钟
练习项目：静坐念诀（一等）+读经+一等二等
练习感悟：今日读读道德经河上公本58-60，这两天左脚底又是明显的排凉气的感觉，右脚倒是没有，背部强劲但是依然很紧，不够放松，好像听到吱吱扭扭的声响，不知道是床还是骨骼，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 29打卡
- 31天数
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02-27第16次打卡仅有文字
By 种梅
2023-02-27 17:09 -
02-27第16次打卡仅有文字
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2023-02-03 23:28 -
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