活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:飘雨的天空
打卡日期:2023-01-06 星期五
练习项目:金光咒,八段锦,退阴符
练习时长:30分钟
练习感悟:金光咒后配合八段锦连着做,有意外之喜,意外之妙,天天坚持
还是练一等功一会又睡着了……今天试看了下二等,勉强看进还是不懂,我想应该是我之前一点础都没有,还是个路痴方位感奇差所致,我想应该是看一下人体图?起码知道那些器官是在什么位置才可以

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飘雨的天空
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