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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：白小白
打卡日期：2023-01-05 星期四
练习项目：打坐
练习时长：22分钟
练习感悟：
和昨天一样吧 没有什么变化，就感觉和平时坐着没什么区别，甚至不如之前的感觉多，不知道是好事坏事，唯一比较一样的，就是刚开始会流眼泪啥的吧，后面慢慢就好了。
打卡日期：2023-01-05 星期四
练习项目：打坐
练习时长：22分钟
练习感悟：
和昨天一样吧 没有什么变化，就感觉和平时坐着没什么区别，甚至不如之前的感觉多，不知道是好事坏事，唯一比较一样的，就是刚开始会流眼泪啥的吧，后面慢慢就好了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 23打卡
- 31天数
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