活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:小鱼儿_KTWKV
打卡日期:2024-07-28 星期日
练习项目:打坐
练习时长:30分钟
练习感悟:天热 腿柔 好坐。坐不了一会儿就想动动腿,准备工作不充分的缘故。入静难。晒背舒服,大热天出汗,不觉得热,,有风。在屋里,热,空气不流通,就燥 汗多

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小鱼儿_KTWKV
  • 129打卡
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