活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-12-30 星期六
练习项目：3.5、读经
练习时长：180分钟
练习感悟：
昨晚打坐到12点的时候体内忽然蹭出一股热气，然后我接着继续了几分钟！感觉很好！
三粒金丹化形了，里面好像在孕育什么东西，不知道到底化形没有！

晚上让另一个身体进入了四海，吸收四海的金光能量和五行之气，然后我感觉那个身体凝实了一些，不像以前像一个有形的透明影子！

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北凕有鱼
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