活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:狼爸
打卡日期:2023-12-31 星期日
练习项目:打坐
练习时长:50分钟
练习感悟:好像记性越来越不好了,打坐时的情景这会儿都记不太清楚了,有几个特殊现象,打坐过程中好像发现自己慢慢缩小,最后小到虚无消散在下田,打坐时恍惚感觉自己好像就在心下肾上空间里,整个脑袋忽然好像变成真空状态,空无,此现象停留五秒左右慢慢大脑一点一点恢复知觉…

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