活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：梅子M
打卡日期：2023-12-29 星期五
练习项目：一二等
练习时长：45分钟
练习感悟：卯时，运功中总有其他场景出现，不断拉回，还算顺利，手心出汗，膝盖疼。孩子对我没关注他的感受表达的愤怒，我也跟他真诚的道歉，猛然间感受到我也跟孩子一样，需要母亲关注自己的感受，需要一个道歉，今天和母亲自己孩子算是画上一个句号，母亲就算什么都不说，她的行动已经表达了一切，爱孩子的心是真诚的，而我一直缺乏对我的感知力，感谢孩子让我看见。

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梅子M
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