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当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：守拙抱朴
打卡日期：2023-12-28 星期四
练习项目：静坐观火
练习时长：30分钟
练习感悟：杂念有点多，边念圣号边观火，其他时间留一丝心念观火，有时候没有观火，丹田部位却有紧张感，其他没什么异常。
打卡日期：2023-12-28 星期四
练习项目：静坐观火
练习时长：30分钟
练习感悟：杂念有点多，边念圣号边观火，其他时间留一丝心念观火，有时候没有观火，丹田部位却有紧张感，其他没什么异常。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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