活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：岁安
打卡日期：2023-12-25 星期一
练习项目：静坐 观火
练习时长：…分钟
练习感悟：体内像是混沌黑暗中孕育了一个鸡蛋样的存在 半虚半实。
小腹的火原本只是火苗，突然扩展大了起来，隐约在背后形成翅膀形状一闪即逝。但是反而一下子凉的打了个哆嗦。后面可能有意识干预开始出现了水类似一等循环。
梦见两位师父

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岁安
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