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当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：大道至简_QMTY2
打卡日期：2023-12-23 星期六
练习项目：观火
练习时长：25分钟
练习感悟：头部刺痛瘙痒感觉又出现了，忍耐不了，观心下身上也没有消退感，全身放松了，刺痛瘙痒的感觉依旧停留在头部，眼泪停不下来，随后内心躁动，匆匆收功，收完功之后才消失
打卡日期：2023-12-23 星期六
练习项目：观火
练习时长：25分钟
练习感悟：头部刺痛瘙痒感觉又出现了，忍耐不了，观心下身上也没有消退感，全身放松了，刺痛瘙痒的感觉依旧停留在头部，眼泪停不下来，随后内心躁动，匆匆收功，收完功之后才消失
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 53打卡
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