活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：天佑562
打卡日期：2023-12-22 星期五
练习项目：观火
练习时长：40分钟
练习感悟：打坐40分，师兄们今天有变化。没有随机凉一下的感觉。左肩膀下边点一开始酸了几分钟，然后痛。持续了几分钟。之后胳肢窝突然跑凉水流过一样持续了10秒左右。。之后眼前发亮。金光。。收功后右眼特别干涩WW 师兄们我想问问这是咋回事

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天佑562
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