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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：守拙抱朴
打卡日期：2023-12-19 星期二
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：午时准备打坐，坐了10分钟实在太困，就睡了会。之后都是边干活边观。下午到现在都身体不适，但是现在躺着没有观火腹部又开始发热。观火到现在，除了发热，就是没有感觉。
打卡日期：2023-12-19 星期二
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：午时准备打坐，坐了10分钟实在太困，就睡了会。之后都是边干活边观。下午到现在都身体不适，但是现在躺着没有观火腹部又开始发热。观火到现在，除了发热，就是没有感觉。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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