活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:守拙抱朴
打卡日期:2023-12-19 星期二
练习项目:观火
练习时长:分钟
练习感悟:午时准备打坐,坐了10分钟实在太困,就睡了会。之后都是边干活边观。下午到现在都身体不适,但是现在躺着没有观火腹部又开始发热。观火到现在,除了发热,就是没有感觉。

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守拙抱朴
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