活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:入云
打卡日期:2023-12-18 星期一
练习项目:静坐观火
练习时长:30分钟
练习感悟:之前事少的时候没发现静下心来,是相对容易的,事情多了一些,静坐时不由得就变成了静坐去思考那件事情了,忽然明悟师兄说的,随应随去过后不思的可贵之处了,拿起就拿起,放下就放下,走路就走路,睡觉就睡觉,说之易行之难

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