活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：汤汤BDY
打卡日期：2023-12-16 星期六
练习项目：法卷1.3
练习时长：45分钟
练习感悟：最近都前面的1.1-1.2自动运转上了，像摁了快放键一样的。我没管它。
也不懂得这样子这么快，是不是正常的呢？
然后基本差不多1.3，是我自己运转的。整体下来，时间比以前短了好多。
除了真气运行的感觉，没有其他异常。
就是有打坐的时间内，白天更容易突然间入静一样的。

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汤汤BDY
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