活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：梅子M
打卡日期：2023-12-16 星期六
练习项目：一二等
练习时长：45分钟
练习感悟：辰时，早上醒来尾椎就特别凉，上坐寒凉面扩大，左腿电流感，下丹田清凉，脑后方上面出现金色佛像佛光，东海出现七彩光，随后看见白衣观世音菩萨坐在莲座，肺部发热，头顶一胀从脑中间发出金光，里面有像看不清楚，后稍微下移朦胧看见一个裸体娃娃在莲座上。眼睛一直很亮，感觉可以看见窗外的景。

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梅子M
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