活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:汤汤BDY
打卡日期:2023-12-15 星期五
练习项目:法卷1.3
练习时长:60分钟
练习感悟:感觉有时候自动运转上了,比我自己运转更快。最近几次都是,我就当它自动运转的时候旁观。身心放松很舒服。没什么特殊的感觉,就是真气在不断地运转,带来一阵阵通畅感,偶尔带来一丝丝清凉的感觉。

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