活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：汤汤BDY
打卡日期：2023-12-15 星期五
练习项目：法卷1.3
练习时长：60分钟
练习感悟：感觉有时候自动运转上了，比我自己运转更快。最近几次都是，我就当它自动运转的时候旁观。身心放松很舒服。没什么特殊的感觉，就是真气在不断地运转，带来一阵阵通畅感，偶尔带来一丝丝清凉的感觉。

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汤汤BDY
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