活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:大道至简_QMTY2
打卡日期:2023-12-14 星期四
练习项目:观火转海
练习时长:60分钟
练习感悟:很久没有那么舒服的打坐了,打坐的时候感到周围空间向体内突然聚拢,然后在体内中心聚成一条直线,随后身体就像被定住一样,能感到舒服。

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大道至简_QMTY2
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