活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：狼爸
打卡日期：2023-12-14 星期四
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：这两天打坐总是感觉有一股气在胸腔里面，很不舒服，凉凉的，需要排出去………打坐时念头一直在斗争，不安宁，修行与现实争执…观天地有时好像天地尽在胸中，有时又好像自己在天地面前就是尘埃…天地终应该在我心里，否则等待我的便是沉沦…

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狼爸
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