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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：狼爸
打卡日期：2023-12-12 星期二
练习项目：打坐内观
练习时长：40分钟
练习感悟：内观十分钟左右的时候耳朵有短暂的响鸣声，自咽喉通往脐下好似有一条通道，或者说是气道，说不上来什么颜色，土黄色…气道有凉凉的感觉…打坐收功耳吻遍现象消失，体内仍然有凉凉的感觉
打卡日期：2023-12-12 星期二
练习项目：打坐内观
练习时长：40分钟
练习感悟：内观十分钟左右的时候耳朵有短暂的响鸣声，自咽喉通往脐下好似有一条通道，或者说是气道，说不上来什么颜色，土黄色…气道有凉凉的感觉…打坐收功耳吻遍现象消失，体内仍然有凉凉的感觉
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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