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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：大道至简_QMTY2
打卡日期：2023-12-09 星期六
练习项目：观火
练习时长：40分钟
练习感悟：昨日打坐感觉不到下丹田里的火跟海，觉得自己修炼出了问题，应该是基础不牢固，所以我打算从头来过，平日里不打坐却能感觉到火跟海，今晚打坐的时候却感受不到真是奇了怪了。
打卡日期：2023-12-09 星期六
练习项目：观火
练习时长：40分钟
练习感悟：昨日打坐感觉不到下丹田里的火跟海，觉得自己修炼出了问题，应该是基础不牢固，所以我打算从头来过，平日里不打坐却能感觉到火跟海，今晚打坐的时候却感受不到真是奇了怪了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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