活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-12-07 星期四
练习项目：静坐
练习时长：25分钟
练习感悟：不确定是梦，还是在运行四等是看到的。
胸和上腹部，元神处于中心，两团气处于相对的位置自东向西不断运行，更外围也有两团炁。
当时我自己认为内侧的天炁、地炁，外侧是日炁和月炁。不确定运行了多久，内侧的气团变成种子，落入大地，瞬间成长为一株植物。像是树，又像是莲花。

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纯黑之梦_QTE2X
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