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当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清阳
打卡日期：2023-12-04 星期一
练习项目：打坐，太极
练习时长：分钟
练习感悟：练了下剑，松的感觉找不到了，应该是剑路有问题，发力一错整个人都不好了，仔细纠正一下，打坐的时候杂念很多，顺其自然，慢慢来吧
打卡日期：2023-12-04 星期一
练习项目：打坐，太极
练习时长：分钟
练习感悟：练了下剑，松的感觉找不到了，应该是剑路有问题，发力一错整个人都不好了，仔细纠正一下，打坐的时候杂念很多，顺其自然，慢慢来吧
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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