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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：了然HA9
打卡日期：2023-12-04 星期一
练习项目：读经，冥想
练习时长：30分钟
练习感悟：临近期末，各种课业考核来临，明显焦躁了起来，没法把心思放在学习上。这是过往烙下的心性缺陷。以后或许我应该在这种时候先睡一觉，在意识朦胧的时候反而更能专注。
打卡日期：2023-12-04 星期一
练习项目：读经，冥想
练习时长：30分钟
练习感悟：临近期末，各种课业考核来临，明显焦躁了起来，没法把心思放在学习上。这是过往烙下的心性缺陷。以后或许我应该在这种时候先睡一觉，在意识朦胧的时候反而更能专注。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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