活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:外圆内方
打卡日期:2023-12-02 星期六
练习项目:观蜡烛
练习时长:30分钟
练习感悟:前面睡着了,醒来之后没有睁眼继续坐,感觉很静,混沌下方貌似有一个深渊,有吸力…
有事情只能中断打坐。

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外圆内方
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