活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：云九歌
打卡日期：2023-12-02 星期六
练习项目：第一等，诵经，站桩
练习时长：30分钟
练习感悟：做梦梦到我母亲没了，这几天发烧脑子也昏昏沉沉的，一连两次凌晨一次中午一次 ，就是醒过来的时候眼泪不自觉的已经躺下来好多而且还有什么对话，不过好在给家里通过电话以后得到了平安的消息舒心了很多不知道是不是最近生病导致的还是魔考

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云九歌
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