活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:梅子M
打卡日期:2023-11-30 星期四
练习项目:退阴符
练习时长:50+40分钟
练习感悟:两点多热醒上厕所。卯时不能安定,转海转不起来。
辰时,口水多,到火龙身体热,存净火清凉,闪现类似敦煌壁画的像,正面和侧面,右眼里面两次麻酥酥。最近右耳耳屎多,九十月份耳朵疼流黄水。
戌时,找到转海的感觉很舒服,口水多,呑口水总是出问题,三口咽不完或憋了气咳嗽,打嗝,打完嗝口水更多,身体热,微汗,重复。发现转海转的好口水就多,不知道是巧合还是就这样。
收工揉耳朵腿的麻胀很快就能缓解。

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