活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：幸运草药
打卡日期：2023-11-29 星期三
练习项目：打坐
练习时长：31分钟
练习感悟：观到在水里，水很清澈水里面有绿色的植物，还观到彩色的龙，观到坐在乌龟上面，乌龟在天上飞，观到麒麟，观到鸟，观到一片竹子，观到剑，观到蛇，打坐到后面进入有点昏沉观到什么记不到了，好像观到见到什么人
想起一个画面，观到绿水

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幸运草药
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