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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：MangoLee
打卡日期：2023-11-27 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：观蜡烛的状态很平静、很稳定了，打坐最后几分钟尝试了一下观火，尝试着感受火的温度，浅尝试一下，没有太大感觉，暂时还是以观蜡烛为主，自然的向观火过度
打卡日期：2023-11-27 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：观蜡烛的状态很平静、很稳定了，打坐最后几分钟尝试了一下观火，尝试着感受火的温度，浅尝试一下，没有太大感觉，暂时还是以观蜡烛为主，自然的向观火过度
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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