活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：寒武UMD
打卡日期：2023-11-26 星期日
练习项目：静坐
练习时长：15分钟
练习感悟：第一次静坐打卡，一开始眼前有一团转圈的白光，有点晕，可能因为是身体姿势的原因，一直在细细的发抖，感觉右半边身体特别沉，甚至感觉右脑子有点堵，最后腿麻了，就没继续了。今天晚上再来一次，希望我能一直一直坚持下去！

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寒武UMD
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