活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：悠然自在
打卡日期：2023-11-26 星期日
练习项目：观蜡烛火苗
练习时长：35分钟
练习感悟：身子虚弱，观蜡烛火苗，刚开始观不到，后来有点点观到，然后又被拉入那地方，净化，心里有一个声音说，试炼点，以往用的法器，这次全不让用，只能靠自己净化，我还坚持不用那股力量，最后算是净化了，让我害怕恐惧的那些，看到的都是最低级，退出后，我继续观火苗，火苗周边还是冰块，裂开一点，火苗下面是水，很多水，我继续观火苗，孩子哭了，停止打坐

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悠然自在
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