打卡学员：汤汤BDY
打卡日期：2023-11-25 星期六
练习项目：法卷1.3
练习时长：60分钟
练习感悟：今天换了个视角，运转到1.2的时候，开始用元神的视角，运转到1.3结束，看到了不一样的画面，还有整个内空间的微小波动，似乎更明显。
练习过程，主要还是不能动气。在运转1.1过程中，家里大人小孩3次进房间，都没给我关门，门本身关的，他们进来，出去没给我关上，后面两次还特意提醒了，孩子没关，一股气就上来了。（发现自己对孩子的教养，真的要注重……）
中途我就直接下去，关门，恼火的情绪油然而生。
后面意识到这样不行，慢慢沉静下来。腹部开始微微疼，真气本来就在运行，中途猛然暂停又恼火，动气了。
疼了一会儿，没管它。慢慢转化掉情绪，才慢慢好了。
修习过程，动气是真的可怕。以后一定注意了。