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当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：梅子M
打卡日期：2023-11-25 星期六
练习项目：观火
练习时长：30+40分钟
练习感悟：卯时，下丹田寒凉，手脚心热
午时，阳台晒背，下丹田东北西南方向出现一个长方形的镂空的盖子，上面还有图案，感觉有点像水泥的，后出现七彩旋转的漩涡。
打卡日期：2023-11-25 星期六
练习项目：观火
练习时长：30+40分钟
练习感悟：卯时，下丹田寒凉，手脚心热
午时，阳台晒背，下丹田东北西南方向出现一个长方形的镂空的盖子，上面还有图案，感觉有点像水泥的，后出现七彩旋转的漩涡。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 62打卡
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