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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清澄
打卡日期：2023-11-24 星期五
练习项目：冥想+读经
练习时长：60分钟
练习感悟：午时打坐，气血运行很明显，所过之处酸、麻、痛、痒一起来，忍了一会儿，还强行抵抗了一会儿，最后用意念也不行，只能收功了。
持之以恒，脱胎换骨。
打卡日期：2023-11-24 星期五
练习项目：冥想+读经
练习时长：60分钟
练习感悟：午时打坐，气血运行很明显，所过之处酸、麻、痛、痒一起来，忍了一会儿，还强行抵抗了一会儿，最后用意念也不行，只能收功了。
持之以恒，脱胎换骨。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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