打卡学员：梅子M
打卡日期：2023-11-20 星期一
练习项目：观火
练习时长：40+30+27分钟
练习感悟：寅时，睡醒感觉热有点微汗，观火，脚心烫，小腹微热，胃胀，杂念多
卯时，观火，尾椎冒寒气，打嗝，瞬间胃痛了一下后胀，感觉小腹变成冰块，中间水清澈见底，从脚心有热气上升，慢慢小腹冰融化，左耳内有像闪电的沉闷爆破声有点胀，胃一直胀，右腿麻胀，杂念多
酉戌时，洗完澡身体温热，观火，下丹田没啥温度，海水有点翻腾，小腹有火喷出体外，一会比浑浊的水飞出体外，海里像有一个螺旋桨快速旋转，一会整个海都是金色的了，还有金色物体，身体没了只有金色的物体，一会浓粉色气体从海底升起，雾气里看到飞起来好几个年轻的古装女孩，头发特别长，后脑勺清凉，看到一个姑娘在转莲花，随后看到墨绿带金色的大龙头，小腹飞起一条黑色小龙，动作很快，腿麻结束