活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-11-18 星期六
练习项目：三等
练习时长：未计分钟
练习感悟：今日也打坐了一会儿，发现略显昏沉，一会儿好像自己睡着一般忘记口诀，有些混沌，忽然觉得太湖石上有生出莲花，或者花瓣，继续练习太湖石有观成一朵莲花，此时自己忽而昏沉，忽而清醒，感觉世界都变成了花瓣组成，然后自己又突然觉得内景是不是对我们的又一层考验呢？觉得身体燥热难耐便不再练习

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恪守本心
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