活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：大道至简_QMTY2
打卡日期：2023-11-17 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：40分钟
练习感悟：下腹阵阵热感，观蜡烛的时候身体会不自觉的弯下去，看着自己下丹田，感觉身体弯了又马上调正，观了一会蜡烛之后，就会看见明显的光晕，看着看着会沉沦，于是又调整自己马上去观蜡烛，每次打坐完之后还不能快速入睡，也正常收功了，但是下腹还会持续发热，光晕就在脑里一阵一阵的。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
大道至简_QMTY2
看TA的所有打卡
  • 53打卡
  • 64天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....