活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：汤汤BDY
打卡日期：2023-11-17 星期五
练习项目：法卷1.3
练习时长：90分钟
练习感悟：今天刚要打坐，就发现左手手指有通气感。随着打坐过程，身上的气感也逐渐增强。最开始是从坐的地方，一股真气往上，再一股往下。双腿一直在通气（白天上班的时候，右腿也有通气感），感觉挺舒服。到结束的时候，不论是手指梳头，搓脸，还是手指按摩双臂。随着动作，都能感受到一股股的气，在脚底炸开的感觉，像热浪冲过。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
汤汤BDY
看TA的所有打卡
  • 36打卡
  • 64天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....