活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:遇见最好的自己
打卡日期:2023-11-15 星期三
练习项目:观蜡烛
练习时长:15分钟
练习感悟:这次打坐收获颇多,首先是能够清晰稳定的看得到蜡烛的火苗,嗯火嗯,过程中偶尔会有走神,但是一个惊喜呢,就是在蜡烛产生后,嗯,脑海里浮现出啊一位神仙的一个,嗯,一个就是嗯,神仙的影子吧

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遇见最好的自己
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