活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：梅子M
打卡日期：2023-11-15 星期三
练习项目：观火转海
练习时长：30分钟
练习感悟：卯时，观火，脚心手心是热的，脚四周是凉的，小腹前面好像有个壳，凉的，海面自动开始晃动，启动转海，继续观火，身体慢慢热起来，喉咙清凉，脊椎有点分不清凉还是清凉，小腹胀，右腿和胸口痒，持续打嗝，坐不住了。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
梅子M
看TA的所有打卡
  • 62打卡
  • 64天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....