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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：M_FS9KHR2B
打卡日期：2023-11-15 星期三
练习项目：静坐观烛
练习时长：分钟30
练习感悟：坐了不大会，有口水涌出，分三口下咽，感到腹部发热，打坐前足冰凉，象在冰窖里，但还有汗在脚上出来，最近梦多了，几乎每天做梦，对了，还有观烛时，看到了冒黑烟的焟烛。
打卡日期：2023-11-15 星期三
练习项目：静坐观烛
练习时长：分钟30
练习感悟：坐了不大会，有口水涌出，分三口下咽，感到腹部发热，打坐前足冰凉，象在冰窖里，但还有汗在脚上出来，最近梦多了，几乎每天做梦，对了，还有观烛时，看到了冒黑烟的焟烛。
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