活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:M_FS9KHR2B
打卡日期:2023-11-15 星期三
练习项目:静坐观烛
练习时长:分钟30
练习感悟:坐了不大会,有口水涌出,分三口下咽,感到腹部发热,打坐前足冰凉,象在冰窖里,但还有汗在脚上出来,最近梦多了,几乎每天做梦,对了,还有观烛时,看到了冒黑烟的焟烛。

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道可道,非常道。
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