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当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：从吾
打卡日期：2023-11-14 星期二
练习项目：转海
练习时长：25分钟
练习感悟：像进入睡眠又被人吵醒，念头都没有了，只是不是能感觉到一些外部情况，让海转，不想就无画面，现在停了未收工，下丹田也还在转。
打卡日期：2023-11-14 星期二
练习项目：转海
练习时长：25分钟
练习感悟：像进入睡眠又被人吵醒，念头都没有了，只是不是能感觉到一些外部情况，让海转，不想就无画面，现在停了未收工，下丹田也还在转。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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