活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:微风
打卡日期:2023-11-14 星期二
练习项目:打坐
练习时长:30分钟
练习感悟:咋天天气有点冷,打坐起来感觉很舒服,但是蜡烛还是时隐时现,需要自己时刻想象蜡烛才会出现,但是我不可能时刻集中意志,所以蜡烛就是时隐时现。

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