活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：大道至简_QMTY2
打卡日期：2023-11-13 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：40分钟
练习感悟：在睡前突然入静，于是就地打坐观蜡烛，念完口诀后感觉身体动不了，静的感觉持续了很久，观蜡烛的时候腹部发热，刚入静时，周围有一点声音发出都会感到内心紧张，过了一会之后仿佛身上有了一层保护罩，无论有什么声响，内心始终坚定，不过自己太过追求静，导致自己分心，没有杂念，但是比杂念更影响自己，随后一整天都有些困惑，直到有师兄解惑，随来随应。

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大道至简_QMTY2
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