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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：巧114514
打卡日期：2023-11-12 星期日
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：打坐的时候感觉很放松，坐了一会儿开始行功，意念一动，就自行运转，但还是需要一点导引，两遍之后感觉可以自行运转了。丹田感觉像一个漩涡，不断产生吸力。
打卡日期：2023-11-12 星期日
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：打坐的时候感觉很放松，坐了一会儿开始行功，意念一动，就自行运转，但还是需要一点导引，两遍之后感觉可以自行运转了。丹田感觉像一个漩涡，不断产生吸力。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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