活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:守拙抱朴
打卡日期:2023-11-11 星期六
练习项目:打坐
练习时长:26分钟
练习感悟:今天开始打坐之后又是一直打哈欠,打了有五六个。打坐期间两手冒冷气,打坐后手也是凉的。跟昨天一样还是手部出现了幻觉似的,感觉自己左手是大拇指掐住了无名指指尖。

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守拙抱朴
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