活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-11-08 星期三
练习项目:
练习时长:分钟
练习感悟:近些日子心里平静下来很多,发觉身边事物有一种“凄凉”的美,平静地看待它们的发生,不懂是因为静坐,读经还是饮食清淡的原因,自己的情绪显得比以前平静

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二组-感而动之
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