活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:忍冬U8G
打卡日期:2023-11-05 星期日
练习项目:打坐冥想
练习时长:45分钟
练习感悟:今天对蜡烛好像有点模糊了,发现行住卧过程中,其他过程中观的话,打坐的时候关好像能观得比较清晰

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