活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：二组-感而动之
打卡日期：2023-11-05 星期日
练习项目：静坐，读经
练习时长：分钟
练习感悟：读了清静经，发现一些东西和法卷里面的说有相似的地方，都有说到身中的天地和日月。晚上重新开始静坐，身体还是太僵硬，观的蜡烛火焰，时大时小，差不多八点结束后就入睡了，直到第二天三点多醒过来。

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二组-感而动之
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