活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：祁鸣
打卡日期：2023-11-04 星期六
练习项目：观海
练习时长：45分钟
练习感悟：耳旁似乎有沙沙声，有海浪。给我心里的感觉是很惬意，又很平静。有些是感悟：我平静的看着海浪，他们吞噬着沙子，我只是冷漠，看空一切的看着他。就像，弱小的人群被汹涌的浪拍走，我却无能为力，因为我不能阻挡潮汐。所以我冷漠的看着，我好像窥见了人性，看见了我存在的意义，和我要活着的样子。

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