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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：M_FS9KHR2B
打卡日期：2023-11-04 星期六
练习项目：静坐
练习时长：分钟30分钟
练习感悟：听完师兄课，完全按步骤进行，身上发热，出了汗，可能是感冒了吧，坐完也不热了，也不出汗了，感到全身舒服，但焟烛光比较小，也比较不清晰。
打卡日期：2023-11-04 星期六
练习项目：静坐
练习时长：分钟30分钟
练习感悟：听完师兄课，完全按步骤进行，身上发热，出了汗，可能是感冒了吧，坐完也不热了，也不出汗了，感到全身舒服，但焟烛光比较小，也比较不清晰。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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